JAKARTA (TEROPONGSENAYAN) -- Lebih dari dua pertiga orang di Inggris menggunakan ponsel terlalu sering. Hal itu seperti yang terlihat dari survei yang dilakukan Deloitte pada tahun ini.

Sementara, banyak dari kita mengakui bahwa membatasi penggunaan ponsel jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Untuk mewujudkan benar-benar meminimalisir penggunaan ponsel, ada cara sederhana yang bisa dicoba. Ini akan membuat Anda lebih sadar akan jumlah waktu yang dihabiskan tanpa berpikir untuk mengecek ponsel Anda.

Diberitakan Independent, awal bulan ini, koresponden pendidikan digital untuk NPR dan penulis The Art of Screen Time, Anya Kamenetz hadir di TiLT Parentinh Podcast membahas cara orang tua menggunakan ponsel mereka di depan anak-anak.

Dia merekomendasikan agar orang tua mencoba mengumumkan apa yang mereka lakukan saat memeriksa ponsel mereka. Melakukan hal ini akan membantu mereka menciptakan lingkungan yang terbuka dengan anak-anak, juga memungkinkan mereka untuk lebih sadar akan tindakan mereka.

"Apa yang membantu saya adalah sesuatu yang menurut teman saya Danah Boyd, yang merupakan pakar media sosial, dan saat itulah Anda mengangkat ponsel Anda di sekitar anak-anak Anda, cukup ceritakan apa yang akan Anda lakukan," katanya.

"Jadi Anda berkata, 'Hei, ayo periksa cuacanya, atau' Saya bertanya-tanya apakah ayah telah pulang kerja, saya akan mengiriminya teks 'dan membuatnya transparan," lanjut dia. (aim)